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バーデハウス久米島 


久米島に新しい施設ができていました。
畳石の近くの海辺にできた海底深層水を使ったスパ&サウナ
がある快適な施設です。
送迎バスが日航久米島ホテルまで無料送迎してくれるので
その無料送迎バスを利用しました。



ギャラリアの送迎バスみたいでかわいいバスでした。
この送迎バスがホテルまで迎えに来てくれます。


朝から夕方までバーデハウス久米島でゆっくり過ごせました。

外から見たバーデハウス久米島


まず初めは海底深層水を使った
温水プールでエクササイズを1時間くらいしました。
エクササイズのプログラムは
バーデハウス久米島のプログラムに従って進めていきます。
初めはジャグジーのような
ジェット噴射のような水流に体をあてて
マッサージを20分くらい
その後はテレビ画面を見ながら
水中ストレッチを20分くらいしたあと
ジャグジーで20分ほど休憩。
その後露天のジャグジーで
久米島の海を見ながらのんびりと過ごし
その後はサウナへ。
このパターンを2度繰り返した後
プールを出て昼食にしました。

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